Spart am Cholesterin – nicht am Genuss Dieser Ratgeber beweist, wie abwechslungsreich und lecker eine fett- und cholesterinarme Ernährung schmecken kann. Frische Rezeptideen garantieren Genuss vom Frühstück bis zum Dessert. Bereits eine gezielte Ernährungsumstellung führt nachweislich zu gesünderen Blutfettwerten. Das Geheimnis ist eine Reduktion cholesterinreicher Lebensmittel und eine Erhöhung… Mehr zeigen der Nahrungsbestandteile, mit welchen sich die Cholesterinwerte aktiv senken lassen. Das bedeutet viel Obst und Gemüse, vorwiegend pflanzliche Fette, aber kein Verzicht auf Fleisch oder tierische Lebensmittel. Dazu: Tipps zu gezieltem Einkauf, fettarmer und schonender Zubereitung und jede Menge Tricks zum Fettsparen. • Mehr als jeder zweite Erwachsene hat krankhaft erhöhte Cholesterinwerte • Aktiver Schutz vor Arteriosklerose – der Volkskrankheit Nummer eins • In diesem Kochbuch wird nur am Cholesterin gespart – nicht am Geschmack Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

03.01.2006

Sprache

Deutsch

Originalsprache

Deutsch

EAN

9783517081632

Herausgeber

Südwest

Sonderedition

Nein

Autor

Marlisa Szwillus

Seitenanzahl

128

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Buch Untertitel

Das überzeugende Ernährungsprogramm zur Senkung der Blutfettwerte

Höhe

235 mm

Breite

17.2 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

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