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Beschreibung
Älter werden bietet in unserer jugendorientierten Zeit nicht gerade Anlass zur Begeisterung; die Gedanken an die Zukunft sind eher düster. Dem kommt niemand aus. Oder doch? Die Wissenschaft beweist, dass es durch Bewegung, Ernährung und mentales Training durchaus möglich ist, Körper und Geist biologisch um Jahre jünger zu erhalten. Hannelore Mezei hat in Zusammarbeit mit Experten aus Leistungs-… und Schönheitsmedizin, Altersforschung, Sexualpsychologie und Hormonforschung ein Komplettprogramm zum Jungbleiben entwickelt. Sie informiert über alles Wissenswerte das Rätsel des Alterns betreffend; ein Fitnessprogramm, das Spaß macht; Gehirnjogging, damit der Geist nicht in den Ruhestand geht, und köstliche Rezepte von Starkoch Ewald Plachutta, mit denen man sich genussvoll jung essen kann. Außerdem erfahrt die Leserin, wo die Chancen und Risiken von Hormonbehandlungen liegen, wie man auch im Alter ein erfülltes Sexualleben führen kann und wie man mit Hilfe der modernen Schönheitsmedizin das Rad der Zeit einfach zurückdreht. neu 7,50 € -89 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.01.2001
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783442163342
Herausgeber
Goldmann
Titel in Originalsprache
Dreißig Jahre 40 bleiben
Serien- oder Bandtitel
Mosaik bei Goldmann
Sonderedition
Nein
Autor
Hannelore Mezei
Seitenanzahl
192
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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