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Beschreibung
Die neue spirtiuelle Ernährungslehre und Gesundheitsphilosophie, die statt Fasten und Askese eine leichte, lichtvolle Ernährungsweise aufzeigt. Mit 'Leichtnahrung' bringen Sie mehr Licht, Gesundheit und Leichtigkeit in Ihr Dasein, werden leistungsfähiger, zufrieden und 'leuchtend'. Die Autoren helfen dabei mit Übungen und Rezepten, die Körper, Geist und Seele in einem neuen Licht verbinden.…  Lebensfreude, gemeinschaftlichen Genuss und spirituell förderliche Leichtigkeit durch Lichtnahrung: mit Fragebögen zur Selbsteinschätzung der eigenen Gesundheit in den Bereichen Körper, Seele, Geist, Spiritualität. • Mit einer Anleitung zur Erstellung einer persönlichen Bilanz: learnings und to-do’s • Mit strukturierten Anleitungen für eine praktische Umsetzung der selbst gesetzten Ziele • Mit Übungen für Körper, Seele, Geist • Mit Rezepten für die lukullische Leichtnahrung in unterschiedlichen Bedarfslagen
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
03.01.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783548744872
Herausgeber
Ullstein Taschenbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Ilse M. Fahrnow
Seitenanzahl
336
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Die neue Kraftquelle für Körper und Geist

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