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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Ernährung 66 Ernährungsfallen … und wie sie mit Low-Carb zu vermeiden sind
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Der Umwelt zuliebe
66 Ernährungsfallen … und wie sie mit Low-Carb zu vermeiden sind
Barbara Gassert (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Der erste Low-Carb-Ratgeber seiner Art! Sehen, erkennen, handeln! In der Hektik des Alltags bleibt eine gesunde Ernährung oft auf der Strecke. Wir haben uns an zu viele Kohlenhydrate gewöhnt. Unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit leidet meist mit zunehmendem Körpergewicht. Wer für sich etwas ändern möchte, erhält in diesem Buch eine gezielte Hilfestellung. Bilder sagen mehr als Worte. Vom… Frühstück zum Kantinenessen, von der Kaffeepause bis zum Fernsehsnack – anhand der abgebildeten Alltagssituationen fühlen Sie sich regelrecht ertappt. Das Buch veranschaulicht bildlich die gängigsten Ernährungsfallen. Sie werden sich in einzelnen Situationen wiederfinden und erkennen, dass es ganz einfach ist, Tag für Tag eine Kleinigkeit zu ändern. Hier steht Ihnen das Buch mit wertvollen Alltagstipps für die Umsetzung zur Seite und begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem kohlenhydratbewussten Leben im Sinne der LOGI-Methode. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.01.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783927372559
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Barbara Gassert
Seitenanzahl
140
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Schlagwörter
Ernährung, Gesundheit, Low Carb
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
WBHS - Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten
Höhe
210 mm
Breite
21 cm
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