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Wenn Schuldgefühle zur Qual werden

Doris Wolf (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung
Schluss mit dem schlechten Gewissen und der unnötigen Selbstkritik! „Jetzt mach Dir doch mal keine Vorwürfe...“ Vergeben ist bekanntermaßen göttlich. Aber warum ist es so schwierig, sich selbst verzeihen zu können? Schuldgefühle kennt jeder, doch bei manchen Menschen gehen die Selbstvorwürfe weiter als bei anderen. Sie empfinden ein übertrieben großes Verantwortungsgefühl. Ihr Gedankenkarussell hört nicht auf zu kreisen, was zu Depressionen führen kann. Wer sein schlechtes Gewissen überwinden und sich von der Last der vermeintlichen Schuld befreien möchte, dem gibt die Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf Strategien an die Hand, die sich in ihrer Praxis tagtäglich bewährt haben. Gewissensbisse: Wie sie entstehen und warum sie uns nicht weiterbringen Den Kopf wieder freikriegen: sinnvoll Selbstkritik üben und aus Fehlern lernen Vom richtigen Umgang mit Schuld: Aktive Reue statt lähmender Selbstbestrafung Anleitung zur Selbsttherapie, von Dr. Doris Wolf, Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders Mit Fallbeispielen für (fast) jede Lebenslage und konkreten Lösungsvorschlägen Der bessere Weg: Wie Sie Schuldgefühle in Reue verwandeln Für Fehler geradezustehen und sie zu bereuen ist verantwortungsvoll und richtig. Statt uns jedoch selbst zu zerfleischen, sollten wir die Situation in Ruhe bewerten, unser Verhalten überprüfen und die alles blockierenden Schuldgefühle loslassen. So finden wir Möglichkeiten, tatsächliches Unrecht zu korrigieren, in Zukunft besser zu handeln und zurück zum inneren Frieden zu gelangen. Falsche Schuldgefühle müssen nicht sein. Doris Wolf zeigt, wie man besser mit Fehlern umgehen kann, belastende Gedanken in den Griff bekommt und zu mehr Selbstakzeptanz findet!
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.01.2003
Sprache
Deutsch
EAN
9783923614684
Herausgeber
Pal
Sonderedition
Nein
Autor
Doris Wolf
Seitenanzahl
232
Auflage
9
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Selbstvorwürfe ablegen, sich verzeihen lernen. Gedankenblockaden lösen, Selbstakzeptanz stärken. Ratgeber mit erprobten Tipps aus der Psychotherapie.
Schlagwörter
sich selbst verzeihen, selbstkritik, verantwortungsgefühl, reue, schuldgefühle depression, umgang mit schuld, selbstbestrafung, selbstakzeptanz, schuldgefühle loslassen, schlechtes gewissen, schuldgefühle, selbsttherapie, aus fehlern lernen, bereuen, selbstvorwürfe, schlechtes gewissen überwinden, lernen aus fehlern, probleme bewältigen, schuldgefühle verarbeiten, einstellung ändern psychologie, negatives verhalten ändern, schlechtes gewissen haben, lebenshilfe bücher, emotionen verstehen, toxisches verhalten ändern, schuldgefühle loswerden, schlechtes gewissen loswerden, aus fehlern lernen, schuldgefühle depression, selbsttherapie, verantwortungsgefühl, innere einstellung, gefühle verstehen, probleme bewältigen, eigene gefühle verstehen, wie entstehen schuldgefühle, mit eigenen fehlern umgehen, wie werde ich schuldgefühle los, schuldgefühle abbauen, schuldgefühle bewältigen, lebensführung buch, eigenes verhalten ändern, ratgeber lebensführung, psychologie schuldgefühle, schuldgefühle bekämpfen, schuldgefühle ursachen, mit schuldgefühlen leben, quälende schuldgefühle, ratgeber lebenshilfe, aus den fehlern lernen, lernen mit fehlern umzugehen, selbstverurteilung, selbst verzeihen schuldgefühle, schuldgefühle ohne grund, bücher zur persönlichen weiterentwicklung, innere einstellung ändern, woher kommen schuldgefühle, wie wird man schuldgefühle los, schuldgefühle machen, immer schuldgefühle, emotionen, bereuen, reue, schlechtes gewissen, schuldgefühle, gewissensbisse, selbsthilfe, selbstkritik, probleme lösen, selbstakzeptanz, sich selbst verzeihen, schuldgefühle loslassen, mit fehlern umgehen, schlechtes gefühl, falsche schuldgefühle, gefühle verstehen, schuldgefühle überwinden, umgang mit schuld, selbsthilfe buch, ständig schuldgefühle, sich schuldig fühlen, mit schuld umgehen, einstellung und verhalten, immer schlechtes gewissen, persönliche einstellungen, bücher lebenshilfe, einstellung zum leben, das schlechte gewissen, mit schuldgefühlen umgehen, umgang mit schuldgefühlen, was sind schuldgefühle, gefühle kontrollieren, selbstbestrafung, selbstvorwürfe, lebensführung, einstellungen ändern, schlechte gewissen, verhaltensmuster ändern, depression schuldgefühle, selbstakzeptanz lernen, schuldgefühle psychologie
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
208 mm
Breite
13.5 cm

Hersteller: Pal Verlags-, Rilkestr. 10, München, Deutschland, 80686, info@palverlag.de, PAL Verlagsgesellschaft mbH

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