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Das Diabetes-Nordic-Walking-Buch
Wolf R Klare, Volker Schildt (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Das Diabetes-Nordic-Walking-Buch
Ausrüstung, Technik, Training
Wolf-Rüdiger Klare, Volker Schildt
>>Die Stöcke habe ich schon – aber wer zeigt mir die richtige Nordic-Walking-Technik?<<
>>Ist Nordic Walking trotz meiner Knieprobleme möglich?<<
>>Worauf muss ich achten , wenn ich anfange , mich regelmäßig zu bewegen?<<
Dieses Buch bietet Ihnen alles, um Diabetes und Nordic Walking mit Spaß… und Erfolg zu verbinden – egal, ob Sie Anfänger sind oder ein fortgeschrittener Nordic Walker.
Tipps speziell für Menschen mit Diabetes geben Sicherheit beim Einstieg in Nordic Walking. Außerdem: Wie motiviere ich mich selbst?
Diabetologe Dr. med. Wolf-Rüdiger Klare und Sportphysiotherapeut Volker Schildt zeigen Ihnen die Nordic-Walking-Technik in anschaulichen Bildern, komplett mit Trainingsplänen. Worauf Sie bei Sport und Ernährung achten müssen, wird in Extra-Kapiteln genau erklärt.
Die Ratgeber-Reihe der Zeitschrift "Diabetes-Journal" im Überblick:
Das Diabetes-Forschungs-Buch
Das Diabetes-Journal-Buch (vergriffen)
Die Diabetes-Journal-Diät
Das Diabetes-Journal-Kochbuch
Das Diabetes-Rechtsfragen-Buch
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.01.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783874094559
Herausgeber
MedTriX
Serien- oder Bandtitel
Die Ratgeber-Reihe der Zeitschrift Diabetes-Journal
Sonderedition
Nein
Autor
Wolf R Klare, Volker Schildt
Seitenanzahl
88
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
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