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Beschreibung
Achtsamkeit als Weg- zu innerer Klarheit- zu Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit- zur Selbsterforschung und zu persönlichem Wachstum- zu wohlwollender Selbstfürsorge und effektiver Selbstführung - zu intensiverem Erleben, mehr Lebensfreude und Lebensqualität- und persönliche und professionelle Beziehungen heilsam zu gestalten
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.01.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783608945584
Herausgeber
Klett-Cotta
Sonderedition
Nein
Autor
Halko Weiss
Seitenanzahl
303
Auflage
7
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Kurzbeschreibung der Reihe
Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in Ihr Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Dieses Buch stellt die Kerngedanken in knapper Form vor, liefert das nötige Hintergrundwissen und enthält praktische Übungen für Coaching, Stressmanagement, Therapie und im privaten Umfeld.
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