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Die Ernährungs-Docs – Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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  • z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch
  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmstenfalls sogar noch mehr als vorher. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Kein Wunder, dass die meisten Abnehmprogramme, die hohe Gewichtsverluste in kurzer Zeit versprechen, genau daran scheitern. Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt – ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spaß macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht! Mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte unterstützen die guten Vorsätze.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
05.01.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783965843837
Herausgeber
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Sonderedition
Nein
Autor
Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
Schlagwörter
E-Docs, schnell abnehmen, dauerhaft schlank, Ratgeber, Kochbuch, leicht, Rezepte, Buch, ohne Diät, diät, Ernährungs Docs, Ernährungs-Ratgeber, Fernsehärzte, NDR, Jo-Jo Effekt, Ernährungsberatung, gesunde Ernährung, Übergewicht, Gewichtsreduzierung, Gewichtsreduktion
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VFMD - Diät und besondere Ernährung WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
245 mm
Breite
19.3 cm

Hersteller: ZS Verlag, Neumühlen 17, Hamburg, Deutschland, 22763, kontakt@edelverlagsgruppe.de, Edel Verlagsgruppe GmbH

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