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Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch
Sabrina Mörkl, Attila Várnagy (Broschiert, Deutsch)
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Gesunde Ernährung für eine gesunde Psyche
Kann man psychische Erkrankungen mit der richtigen Ernährung behandeln? Ja, das zeigen die Fachärztin für Psychiatrie und Ernährungsmedizin Dr. med. Sabrina Mörkl und der Koch und Ernährungstherapeut Attila Várnagy in diesem Buch. Der Darm beeinflusst unser Gehirn, und funktioniert er nicht richtig, können Stress, Schlafstörungen, Vergesslichkeit, Unruhe neu 25,00 € -52 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.12.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783742325488
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Sabrina Mörkl, Attila Várnagy
Seitenanzahl
256
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Richtig essen für die Seele. 60 Rezepte bei Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Schlafstörungen u.v.m.
Schlagwörter
kochen, rezeptbuch, ptbs, mental health, therapie, mindful eating, serotonin, magnesium, probiotika, kurkuma, mental, gesundheit, ingwer, grüntee, beeren, obst, smoothies, salate, suppen, eintöpfe, pfannengericht, backen, snacks, glückshormone, stressabbau, selbstfürsorge, ADHS
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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