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Hula dich fit & schlank - Das Hula Hoop Fitness Buch mit süchtig machenden Workouts: Mit Leichtigkeit und Spaß zur Traumfigur in Rekordzeit! Inkl. Trainingsplan, Ernährungstipps und Fitness Rezepte

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Hula dich fit & schlank - Das Hula Hoop Fitness Buch mit süchtig machenden Workouts: Mit Leichtigkeit und Spaß zur Traumfigur in Rekordzeit! Inkl. Trainingsplan, Ernährungstipps und Fitness Rezepte

Fit Life (Unbekannter Einband, Deutsch)

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Beschreibung

Hula-Hoop: Wie der mitreißende Fitnesstrend Sie bei maximalem Spaßfaktor spielend leicht zur Traumfigur kreiselt – Inkl. Trainingsplan sowie Ernährungstipps & Rezepte für noch größere Abnehmerfolge Sie träumen schon lange von einer schlanken Taille und straffem Bauch, möchten sich aber nicht endlos an Fitnessgeräten quälen? Stattdessen wünschen Sie sich eine unkomplizierte Möglichkeit, sowohl Gewicht zu verlieren als auch gezielt die Körpermitte zu formen? Und das Ganze darf gerne auch noch so richtig viel Spaß machen? Dann wird der Hula-Hoop-Reifen Ihr Leben verändern und dieser Ratgeber zeigt Ihnen genau, wie das gelingt! Denn zu Recht erlebt die aktuelle Trendsportart immer wieder ein gefeiertes Comeback: Hoopen ist eine fantastische Möglichkeit, einfach, effizient und im Handumdrehen die Fitness zu steigern und sich ganz nebenbei einen Traumkörper zu zaubern. Entdecken Sie mit diesem Buch, worauf es bei Reifenauswahl und Workout wirklich ankommt und wie Sie sofort ganz einfach Ihr erstes Training starten. Zahlreiche leicht nachzumachende Schritt-für-Schritt-Anleitungen sorgen für rasche Erfolgserlebnisse und die kreative Übungsvielfalt motiviert Sie, begeistert bei der Sache zu bleiben. Das sorgfältig zusammengestellte Bonusmaterial mit ausführlichen Ernährungstipps und leckeren Fitness-Rezepten bringt Sie zu rundum beeindruckenden Top-Ergebnissen! Spielend leichter Einstieg: Erfahren Sie alles, was es über den Trendsport zu wissen gibt und bereiten Sie sich mit Profitipps optimal auf einen gelungenen Trainingsbeginn vor. Jetzt geht’s los: Mit Anfangsübungen, der richtigen Haltung, Wiegeschritt und mehr freunden Sie sich schnell mit Ihrem neuen Trainingsreifen an und können bald schon souverän durchs Wohnzimmer kreiseln. Spektakuläre Tricks: Ob Leg-Hooping, Shimmy, Vertical Fold oder Break and Reverse – mit tollen Tricks beeindrucken Sie Zuschauer und lassen beim Workout niemals Langeweile aufkommen. Ernährung & Fitness: Erfahren Sie, wie gesunde und gezielt unterstützende Ernährung zum Abnehm-Turbo wird und schlemmen Sie sich mit Omelett-Ufos, Süßkartoffel-Bowl und vielem mehr zur Bikinifigur. Schnappen Sie sich dieses Buch und Ihren Reifen und setzen Sie Ihre guten Fitness-Vorsätze endlich mit Leichtigkeit in die Tat um! Praxiserprobte Tipps lassen sowohl Sportmuffel als auch Fitnessfreaks sofort richtig durchstarten und bieten langfristigen Erfolg mit viel Spaß. Sichern Sie sich jetzt Ihren Personal Hoop-Trainer und fangen Sie noch heute an, sich in die beste Form Ihres Lebens zu kreiseln! Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

21.08.2023

Sprache

Deutsch

EAN

9783989350465

Herausgeber

EoB

Sonderedition

Nein

Autor

Fit Life

Seitenanzahl

136

Auflage

Einbandart

Unbekannter Einband

Schlagwörter

hula hoop, hulahoop, hula hoop fitness, hula hoop workout

Thema-Inhalt

VFMG - Fitness und Workout V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung

Höhe

210 mm

Breite

15 cm

Hersteller: EoB, Berumer Straße 44, Jemgum, Deutschland, 26844, buchbestellung-bueromuesli@gmx.de, buchbestellung-bueromuesli@gmx.de

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