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wertebewusstART® Ernährung Oktober November Saison
Michaela Weber (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
wertbewusstART® Ernährung ist eine ganzheitliche Ernährungsberatung als Kochbuch verpackt. Die Idee - das Versprechen. Alle Lebensmittel werden restlos verbraucht und erst neu gekauft, wenn nichts mehr da ist. Mehr noch, das saisonale Ernährungskochbuch schafft eine Alltagsküche auf eine ganz einfache Art und Weise. Die Gerichte sind keine große Herausforderung - das kann jeder. Das Kochbuch… verbindet Körper, Geist und Umweltgesundheit und schafft damit ein neues Ernährungsbewusstsein.
Das Kochbuch ist nach den Saisonmonaten Oktober und November geordnet und mit den vorbereiteten Menüplänen schlemmen wir uns durch abwechslungsreiche 5-tägige-Gesundheitswochen. Darüber hinaus finden wir bei den Einkaufs- und Vorratslisten ausführliche Hinweise, wie bewusster Lebensmittelkonsum funktioniert. Und auch die farbig gekennzeichneten Lebensmittelgruppen geben eine gute Orientierung. Die Ernährungsautorin gestaltet für uns eine gesunde und minimalistische Lebensmittel-Vorratshaltung mit nur 69 Lebensmittel. Ein kleines Basislager, das fest verwurzelt ist und trotzdem viel Freiraum für Abwechslung lässt. Ein System gegen Lebensmittelverschwendung!
In diesem Ernährungskochbuch wird alles bis zum Ende verbraucht, weil jedes Lebensmittel perfekt auf die Gerichte abgestimmt wurde oder in der Resteküche verarbeitet wird. Wir freuen uns auf eine gesunde Essenswelt. Hier bleibt nichts dem Zufall überlassen, weil das Thema Ernährungsbewusstsein ernst genommen wird.
Zusammen mit den „mitMach“ Aufgabe der Reflexionsübung und den lesenswerten Geschichten über die verarbeiteten Lebensmittel schafft die Ernährungsautorin eine neue Art von Lebensgefühl. Wir erleben eine Ernährungswelt mit viel Gesundheit, Begeisterung und Mut. Das Ziel ist, dein Inneres gut zu versorgen und die äußere Welt besser zu machen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.09.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783384026507
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Michaela Weber
Seitenanzahl
160
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Die einfachste Art Ernährungsbewusstsein zu leben.
Schlagwörter
gesunde Ernährung, bewusster Lebensmittelkonsum, Ernährung für Körper, Geist und Umwelt, Pflanzenbasiert, Vollwertig, Ökologisch, Saisoanl, Regional, Soial, Fair, Unverpackt, Umweltschonende Verpackung, Natürlich, Gesundheit für alle, Gesunder Ernährungsplan, Lebensmittelqualität, Umweltgesundheit, Gesundheit, gesunde Ernährung Rezepte, gegen die Lebensmittelverschwendung, pflanzenbasierte vollwertkost, pflanzenbasierte Rezepte, vollwertig Esen, Ernährungsplan und mentale Gesundheit, Gesundes Essen ist Vorsorge, vegetarisch, Einfache Rezepte, Nachhaltige Vorratshaltung, Resteküche, Lebensmittelgeschichten, Geundheitswissen, Saisonkochbuch, Okober November, Ernährungsbewusstsein
Thema-Inhalt
WBD - Preisgünstig Kochen
WBN - Nationale, regionale und ethnische Küche
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus
WBF - Schnelle und einfache Küche
WBVM - Kochen: Hauptgerichte
WBT - Kochen / Essen nach Zutaten
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
WBVG - Kochen: Salate
Höhe
255 mm
Breite
18.5 cm
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