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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Ressourcen sind nicht unendlich, man muss sie deshalb ökonomisch nutzen. Die wenigsten Menschen begreifen, dass sie selbst ihre wichtigste Ressource sind, um Anforderungen in Alltag und Beruf zu bewältigen. Viele beanspruchen sich unökonomisch und riskieren damit negativen Stress.
Dieses Buch vermittelt Einsichten und zeigt Wege, wie sich solche Methoden auf Alltag und Beruf übertragen lassen, um neu 19,90 € -85 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.08.2002
Sprache
Deutsch
EAN
9783446220928
Herausgeber
Hanser, Carl
Sonderedition
Nein
Autor
Hans Eberspächer
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Der ökonomische Umgang mit Stress
Autorenporträt
Prof. Dr. Hans Eberspächer ist Professor für Sportwissenschaft an der Universität Heidelberg. Mit seinen wissenschaftlichen Arbeitsschwerpunkten in den Bereichen Beanspruchungs- und Regenerationsforschung sowie Sportpsychologie ist er vor allem im Hochleistungssport engagiert. Er verfügt hier über langjährige Erfahrungen in der psychologischen Betreuung und Beratung von Nationalmannschaften. Er ist ein gefragter Redner auf Kongressen, hält Seminare und berät Unternehmen. Zahlreiche Fachpublikationen.
Schlagwörter
Burnout, Erfolg, Psychologie, Selbstmanagement, Stressmanagement, Zeitmanagement
Höhe
230 mm
Breite
15 cm
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