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Der Umwelt zuliebe
Endlich wieder schmerzfrei wandern
Marwin Isenberg (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
In wenigen Wochen wieder fit „Es ist fast schon peinlich, wie wenig ich machen musste, um endlich wieder schmerzfrei zu laufen.“ Diese Worte eines Klienten brachten den Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Wanderexperten Marwin Isenberg irgendwann auf den Gedanken, über seine Expertise und seine Übungen ein Buch zu verfassen. Denn in der Tat gibt es viele Menschen, die beim Wandern oder neu 22,00 € -11 %*
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Broschiert | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.02.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783954533046
Herausgeber
Becker Joest Volk Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Marwin Isenberg
Seitenanzahl
224
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan
Schlagwörter
wandern, Wanderung, richtig wandern, wanderwege, schmerzfrei wandern, Knieschmerzen, Rückenschmerzen, Fußschmerzen, Fitnessübungen, Fußgesundheit, Rückengesundheit, Wanderurlaub, schmerzfrei laufen, beschwerdefrei, beschwerdefrei wandern, beschwerdefrei laufen, DAV, Alpenverein
Thema-Inhalt
SZC - Walking, Wandern, Trekking
SZ - Outdooraktivitäten
VFMG - Fitness und Workout
SZG - Bergsteigen und Klettern
SZE - Laufen und Joggen
Höhe
220 mm
Breite
15.5 cm
Hersteller: Becker Joest Volk Verlag, Bahnhofsallee 5, Hilden, Deutschland, produktsicherheit@bjvv.de, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG
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