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Der kleine Wechseljahre-Coach
Susanne Vogel (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Aktiv gegen Beschwerden in den Wechseljahren
Viele Frauen plagen in der Menopause Symptome wie Gelenkschmerzen, Gewichtsprobleme und Hitzewallungen. Auch das Risiko für Osteoporose steigt. Dagegen hilft Muskelaufbau durch gezieltes Krafttraining. Denn Muskeln unterstützen nicht nur unser Skelett, sondern verbrennen Fett und sind der Motor für einen gesunden aktiven Stoffwechsel. Der kleine Coach… zeigt Ihnen viele abwechslungsreiche Übungen und gibt wertvolle Tipps, die Ihre Beschwerden effektiv lindern.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.04.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783432118819
Herausgeber
TRIAS
Serien- oder Bandtitel
Der kleine Coach
Sonderedition
Nein
Autor
Susanne Vogel
Seitenanzahl
132
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Hersteller: Trias, Oswald-Hesse-Straße 50, Stuttgart, Deutschland, info@thieme.de, Georg Thieme Verlag KG
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