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Optischer Zustand
Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Ideal zum Abnehmen: das richtige Niedrig-GX-Konzept kombiniert mit mehr Bewegung. Das fundierte und erprobte Diät-Buch von Prof. Dr. Michael Hamm kommt jetzt in neuer, attraktiver Ausstattung!
Dieser viel gelobte Klassiker erklärt das Prinzip des glykämischen Index und zeigt, wie man den Speiseplan auf die richtigen Kohlenhydrate umstellt. Ein Fitnessteil mit unterschiedlichen Trainingsplänen neu 14,95 € -82 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.02.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783426643327
Herausgeber
Knaur Kreativ
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Hamm
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Für immer schlank mit dem glykämischen Index Die richtigen Kohlenhydrate für Ihr Glücks-Gefühl Extra: Mit 6-Wochen-Training für Ihre Fitness
Autorenporträt
Prof. Dr. troph. Michael Hamm ist Ernährungswissenschaftler mit den Schwerpunkten Sportlerernährung, Ernährungsberatung und Prävention. Er arbeitet u.a. als Ernährungsberater bei „Fit for Fun“ und lehrt an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Hamburg.
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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