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Essen für die Seele
Gustav Dobos (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung können wir Depressionen eindämmen, die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn das Gehirn die besten Nährstoffe bekommt, denken wir klarer, empfinden weniger Stress, haben seltener Schmerzen und steigern unser Wohlbefinden. Das ist kein Werbeslogan, sondern Wissenschaft! Viele Studien belegen… inzwischen, welch großen Einfluss die Ernährung auf unsere Psyche hat. Deshalb plädiert der Internist und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Gustav Dobos auch dafür, zu den richtigen Lebensmitteln statt zu Psychopillen zu greifen. Als Pionier der Naturheilkunde kennt Professor Dobos sich mit gesunder Ernährung bestens aus: In seinen ganzheitlichen Behandlungskonzepten ist sie seit jeher eine feste Säule der Therapie. Dieses Buch erklärt nicht nur die Hintergründe der neuesten Forschung, sondern stellt auch abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag vor: Genuss für die Seele. 24,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.05.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783965844209
Herausgeber
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Sonderedition
Nein
Autor
Gustav Dobos
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressionen heilen können
Schlagwörter
Koch-buch, ernährungs-Ratgeber, Stress-Essen, Rezepte, Ernährung und Psyche, Essen als Medizin, Emotional eating, psychische Erkrankung, Naturheilkunde, gesunde Ernährung, nährstoffreich kochen, Depression, Stimmung beeinflussen, Mind Food, Essen fürs Gehirn, ausgewogene Ernährung
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
245 mm
Breite
19.3 cm
Hersteller: ZS Verlag, Neumühlen 17, Hamburg, Deutschland, 22763, kontakt@edelverlagsgruppe.de, Edel Verlagsgruppe GmbH
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