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Heinz-Wilhelm Esser, Anne Dorothea Schneider, Anja Tanas (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Das Buch zum beliebten WDR 2 Podcast: Gesünder, aktiver und zufriedener jeden Tag!
Wie unterstützen wir unser Immunsystem sinnvoll, was senkt das Krebsrisiko, welchen Sport sollte ich in welchem Alter machen und wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen Facharzt Doc Esser und WDR-Journalistin Anne Schneider auf den Grund. Immer auf Augenhöhe,… einfach und verständlich erklärt und mit aktuellsten medizinischen Erkenntnissen widmen sie sich vielen Volkskrankheiten und decken verbreitete Irrtümer auf. Der Ratgeber zum gleichnamigen WDR 2 Gesundheitspodcast bietet neben vielen Gesundheitstipps einfache und leckere Rezepte von Ernährungsexpertin Anja Tanas.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.12.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783756710263
Herausgeber
Hölker Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Heinz-Wilhelm Esser, Anne Dorothea Schneider, Anja Tanas
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Die besten Tipps und Rezepte für ein gesundes Leben
Schlagwörter
Gesundheit, Fitness, Immunsystem, Wohlfühlgewicht, Darmgesundheit, alltagstauglich, Herzerkrankung, für jeden Tag, Rezepte
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VFM - Fitness und Ernährung
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
236 mm
Breite
18 cm
Hersteller: Coppenrath Verlag GmbH & Co. KG, Hafenweg 30, Münster, Deutschland, 48155, info@coppenrath.de
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