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Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern
Andrea Brackmann, Katharina Jänicke (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS
- »Einfühlsam und praxisnah.«
Psychologie Heute
- Die erfolgreiche
Pacing-
Methode erstmals angewandt bei Long Covid
- Mit Meditations- und Imaginationsübungen
Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer?
Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind… größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der
Pacing
-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Workbook mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung. 17,00 €
oder
zzgl.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.04.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783608860856
Herausgeber
Klett-Cotta
Sonderedition
Nein
Autor
Andrea Brackmann, Katharina Jänicke
Seitenanzahl
176
Auflage
3
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Hersteller: Klett-Cotta Verlag, Rotebühlstraße 77, Stuttgart, Deutschland, 70178, produktsicherheit@klett-cotta.de, J. G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger GmbH
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