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Martin Grüning (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden…  Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
27.03.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783613509634
Herausgeber
Motorbuch Verlag
Serien- oder Bandtitel
Runner's World Trainingsplan
Sonderedition
Nein
Autor
Martin Grüning
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Broschiert

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