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Der Umwelt zuliebe
Das Übungsheft für gute Gefühle – Besser leben ohne Stress
Christel Petitcollin (Broschiert, Deutsch)
Optischer Zustand
Beschreibung
Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schließlich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher. Dennoch: Die Dinge ruhig und besonnen anzugehen, sie zu gegebener Zeit zu erledigen und mehr Gelassenheit im Leben zu integrieren, ist ein durchaus erreichbares Ziel. Dieses kleine Übungsheft bringt Ihnen mithilfe von Tests, Fragebögen und Reflexionen bei, wie Sie… besser mit Stress umgehen. Sie lernen, sich optimal zu organisieren, damit Sie Ihre täglichen Aufgaben ganz entspannt bewältigen können und Ihnen die Dinge nie mehr über den Kopf wachsen. 8,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.05.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783958036093
Herausgeber
Scorpio Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Christel Petitcollin
Seitenanzahl
64
Einbandart
Broschiert
Übersetzt von
Claudia Seele-Nyima
Illustriert von
Natalie Jomard
Schlagwörter
Selbsthilfe, Stressbewältigung, Übungen, Stressreduktion, Gelassenheit
Thema-Inhalt
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
VSPD - Achtsamkeit
Höhe
220 mm
Breite
17 cm
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Scorpio Verlag, Johannisplatz 15, München, Deutschland, 81667, info@europa-verlag.com, Europa Verlage GmbH
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