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Unfiltered. Social Media und unser Körperbild

Julia Tanck (Broschiert, Deutsch)

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Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Mehr als zwei Drittel der Frauen in der westlichen Welt sind unzufrieden mit ihrem Körper. Body Shaming, unrealistische Schönheitsideale und die permanente Bewertung der eigenen Figur haben für viele Betroffene fatale Auswirkungen auf Essverhalten, Stimmung und mentale Gesundheit. Wie kann es sein, dass wir oft immer noch auf das Aussehen reduziert werden, während Körper so divers sind? Wie entstehen Essstörungen und welche Rolle spielen dabei die Gesellschaft und jeder Einzelne? Welchen Einfluss haben die sozialen Medien und das soziale Umfeld? Wie wird das Körperbild von einer Generation auf die nächste übertragen und wie können wir unseren Kindern ein gesundes Vorbild sein? Dr. Julia Tanck kombiniert als Expertin wissenschaftliche Erkenntnisse mit ihren Praxiserfahrungen als Psychotherapeutin. Anhand von wissenschaftlichen Hintergründen, gezielten Fragestellungen und Übungen zur Selbstreflexion werden wir dazu angeleitet, uns von ungesunden Einflüssen abzugrenzen sowie ein tiefgreifendes Verständnis für das eigene Körperbild zu entwickeln.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
15.05.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783424632590
Herausgeber
Kailash
Sonderedition
Nein
Autor
Julia Tanck
Seitenanzahl
240
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Wie wir zu Körperakzeptanz und einer gesunden Selbstwahrnehmung finden
Schlagwörter
buch, bücher, neuerscheinung, 2024, tiktok, booktok, selbstbewusstsein stärken, selbstvertrauen, body positivity, body shaming, körperunzufriedenheit, retusche, filter, facebook, instagram, körperbild störung, selbstvergleich, selbstoptimierungswahn, körperpsychotherapie, negative selbstbewertung, körperbewusstsein, selbstbewusstsein, schönheitsideal, selbstreflexion, selbstliebe, spiegelbild, weiblichkeit, body image, bulimie, gestörtes essverhalten, anorexie, magersucht, diätkultur, individualität, gelassenheit, perfektionismus, diät, schlankheitswahn, frauenpower
Thema-Inhalt
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
214 mm
Breite
13.8 cm

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