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Beschreibung
Wer dieses Buch liest, braucht keine Diäten, Fitness-Pläne oder Wellness-Apps mehr: Der radikal ehrliche Bericht von einem, der es geschafft hat, wirklich gesund zu werden
Geiler Job, liebevolle Familie, durchzockte Nächte mit den Jungs: Work hard, play hard. So ging Jürgen Schmieder lange durchs Leben. Bis ihn ein diabetischer Schock in die Horizontale beförderte. Was folgte war nicht nur die neu 20,00 € -87 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.02.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783570105320
Herausgeber
C.Bertelsmann
Sonderedition
Nein
Autor
Jürgen Schmieder
Seitenanzahl
320
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Der eine Moment, der dein Leben für immer verändert - Keine Ausreden, echte Gesundheit
Schlagwörter
gesundheit, motivation, positives denken, selbstwert, achtsamkeit buch, achtsamkeit, persönlichkeitsentwicklung, buch, bücher, neuerscheinung, bestseller, bestsellerliste, spiegelbestseller, spiegel bestseller, spiegel-bestseller, ratgeber, 2024, mindset, selbstvertrauen, sport, ernährung, freunde, familie, arbeit, work-life-balance, midlife crisis, erfahrungsbericht, männergesundheit, geschenk mann, selbstliebe, der frauenversteher, du sollst nicht lügen, mit einem bein im knast, kurt krömer, lars amend, why not, mark manson, die subtile kunst des drauf scheißens
Thema-Inhalt
DNC - Memoiren, Berichte/Erinnerungen
VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
VSA - Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps
VSPD - Achtsamkeit
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
VSS - Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
Höhe
215 mm
Breite
13.7 cm
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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