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Optischer Zustand
Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung! Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was wäre, wenn wir stattdessen Bewegungsformen wie das Gehen, das Tanzen mit dem Liebsten oder das Heben von Gewichten zur Meditation nutzen könnten? Nita Sweeney zeigt uns, wie wir Meditation und Achtsamkeit in jede Aktivität neu 13,00 € -76 %*
3,09 €
Broschiert | Exzellent
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.05.2024
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783442223954
Herausgeber
Goldmann
Titel in Originalsprache
Make every move a meditation: Mindful movement for mental health, well-being an d insight
Sonderedition
Nein
Autor
Nita Sweeney
Seitenanzahl
352
Einbandart
Broschiert
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