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Die Psychologie des Waldes

Suse Schumacher (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Der Wald als Therapeut: Wie Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen, gestärkt und verbunden werden. Der Wald ist mehr als nur eine Anzahl von Bäumen – er ist Sehnsuchtsort, Ruhepol, Mythenreich, Ökosystem, eine eigene grüne Welt, die uns die Wertschätzung von Natur lehrt. Pflanzen und Tiere, Gerüche und Farben des Waldes schenken uns Ruhe, wir spüren uns intensiver und lassen inneren Ballast los. Die Psychologin und Waldcoachin Suse Schumacher nutzt den Wald als Therapieraum, Seelenspiegel und Lehrmeister, der Dankbarkeit, Resilienz, Erdung und Verbundenheit lehrt. Suse Schumacher verknüpft Naturtherapie und Positive Psychologie zu einem ganzheitlichen Heilungsansatz. In diesem Buch öffnet sie ihren therapeutischen Werkzeugkasten und verrät ihre vielfältigen und oft überraschenden Methoden: Baummeditationen, Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Symbolarbeit, Naturrituale und Rollenspiele. Anhand zahlreicher anschaulicher Fallbeispiele zeigt sie, wie wir den Wald als Therapie-Raum, Co-Therapeuten und Kraftort für unsere persönliche Entwicklung nutzen können. Einfühlsam stellt die Autorin den Wald als Sinnbild für den Kreislauf des Lebens vor, der uns im Rhythmus der Jahreszeiten begleitet, der neue Wege und Antworten bietet und überraschende Kraftquellen eröffnet. Ausstattung: 4-farbige Abbildungen
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
11.04.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783424632583
Herausgeber
Kailash
Sonderedition
Nein
Autor
Suse Schumacher
Seitenanzahl
256
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Schutzumschlag
Buch Untertitel
Selbsterkenntnis, Neuausrichtung und innerer Frieden durch Waldcoaching
Schlagwörter
persönlichkeitsentwicklung, buch, bücher, neuerscheinung, ratgeber, 2024, waldtherapie, positive psychologie, naturmedizin, achtsamkeit, bewusstsein, selbstheilung, wald baden, waldbaden, naturerfahrung, naturverbundenheit, bäume, shirin yoku, naturrituale, wandern, spazieren, stressreduktion, gelassenheit, neuorientierung, wahrnehmung, selbstwahrnehmung, nachhaltigkeit, innere ruhe, immunsystem stärken, der mutmach-podcast, biophilia, umweltmedizin, angst- und stressbewältigung, alltagsstress, erholung, ätherische öle, ganzheitliche gesundheit, wohlleben
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
221 mm
Breite
14.6 cm

Hersteller: Kailash, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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