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Der Umwelt zuliebe
Mensch, beweg dich einfach!
Karsten Schellenberg, Andreas Steffen (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Entdecke die Freude an der Bewegung und verändere dein Leben! Karsten Schellenberg, Deutschlands gefragtester Personal-Trainer, zeigt, was viele von uns verlernt haben: Bewegung in den Alltag einzubauen, ganz ohne schweißtreibende, zeitaufwändige Workouts. • Was brauche ich wirklich für ein gesundes Leben? • Wie kann ich Gewohnheiten ablegen, die mich von einem gesunden Leben abhalten? • Wie kann neu 22,00 € -81 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.04.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783517102788
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Karsten Schellenberg, Andreas Steffen
Seitenanzahl
176
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey
Schlagwörter
fitness, gesundheit, sport, buch, bücher, neuerscheinung, ratgeber, 2024, bauchweg, bluthochdruck, fit ohne geräte, muskelaufbau, wohlfühlgewicht, beweglichkeit, bewegung im alltag, gesund leben, lange leben, longevity, mit 50 fitter als mit 30, gesund altern, mehr bewegen, laufen, promi coach, fitness zuhause, training zuhause, krankheiten vorbeugen, demenz vorbeugen, stress reduzieren, weniger stress, hilfe bei alltagsbeschwerden, beschwerden lindern, beschwerden, alltagsbeschwerden, altersbeschwerden, herzbeschwerden, krankheit, mark maslow, mark lauren
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
241 mm
Breite
17.2 cm
Hersteller: Suedwest Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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