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Beschreibung
Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu… erkennen und sie zu beruhigen. Die Psychologin und Podcasterin Anouk Algermissen (@paarpsychologie) zeigt dir anhand von erprobten Übungen aus der Paartherapie und wissenschaftlich fundierten Strategien, wie du Schritt für Schritt lernst, besser zu kommunizieren. So fühlst du dich endlich gesehen und die Leichtigkeit kehrt in deine Beziehung zurück. 17,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.04.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783747405949
Herausgeber
mvg
Sonderedition
Nein
Autor
Anouk Algermissen
Seitenanzahl
256
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren. Kommunikations-Tools aus der Paartherapie (SPIEGEL-BESTSELLER)
Schlagwörter
Menschliche Beziehungen, Partnerschaft, Gespräch, Trigger, Augenhöhe, Gefühle, Respekt, Botschaft, Wertschätzung, Gesprächsführung, Zuhören, Offenheit, authentisch sein, Gesprächspartner, Austausch, Verletzung, Glaubenssatz, Vorurteil, Kommunikationsmuster, Emotionsregulation
Thema-Inhalt
VFVG - Dating, Beziehungen, Zusammenleben und Ehe: Ratschläge und Fragen
VSPQ - Emotionen und emotionale Intelligenz
Höhe
210 mm
Breite
13.5 cm
Hersteller: MVG Moderne Vlgs. Ges., Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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