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Beschreibung
Tagtäglich kommunizieren wir mit anderen, doch häufig werden wir dabei zum Beispiel von Aussagen, Bemerkungen oder Anspielungen plötzlich stark gereizt, was man auch »getriggert« nennt. Dann leiden die Kommunikation und schließlich auch die Beziehung mit dem Gegenüber. Gängige Tipps helfen dabei oft nicht weiter, da sie nicht tief genug greifen. Denn eine gute Kommunikation setzt voraus, dass wir…  zuerst einen Zugang zu uns selbst finden und verstehen, wie wir ticken und was uns triggert. Die Psychologin und Paartherapeutin Anouk Algermissen, bekannt aus ihrem erfolgreichen Podcast »Paarpsychologie«, teilt in diesem Buch ihre Expertise und Erfahrungen aus ihrer Beratungspraxis. Anhand zahlreicher echter Beispiele zeigt sie, wie wir unsere eigenen Gefühle erkunden, unsere Emotionen regulieren und so die Basis für eine gelassene Kommunikation schaffen, die unsere Beziehungen dauerhaft stärkt.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
16.04.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783747405949
Herausgeber
mvg
Sonderedition
Nein
Autor
Anouk Algermissen
Seitenanzahl
256
Auflage
8
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Taschenbuch
Schlagwörter
Respekt, Gefühle, Offenheit, Austausch, authentisch sein, Glaubenssatz, Emotionsregulation, Zuhören, Partnerschaft, Kommunikationsmuster, Gesprächsführung, Gespräch, Gesprächspartner, Menschliche Beziehungen, Trigger, Verletzung, Wertschätzung, Botschaft, Augenhöhe, Vorurteil
Thema-Inhalt
VFVG - Dating, Beziehungen, Zusammenleben und Ehe: Ratschläge und Fragen VSPQ - Emotionen und emotionale Intelligenz
Höhe
210 mm
Breite
13.5 cm

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