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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Erkrankungen & Heilverfahren Besser sehen in 21 Tagen
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Beschreibung
In 21 Tagen besser sehen? Was wie eine Wunschvorstellung klingt, ist tatsächlich möglich. Dahinter steckt die faszinierende Erkenntnis, dass Sehen im Gehirn entsteht und die Sehfähigkeit veränderbar und trainierbar ist. Durch das Starren auf Computer- und TV-Bildschirme, Displays und Mobiltelefone mangelt es den Augen zunehmend an Bewegung. Dadurch stellen sich zahlreiche Beschwerden früher als… gewollt und womöglich völlig unnötig ein. Neurozentriertes Training kann dieser Entwicklung nachweislich entgegenwirken, wie die Expertin Luise Walther zeigt. Aus 21 Augenübungen aus dem neurozentrierten Bereich hat sie ein einfaches, aber effektives 21-Tage-Programm für den alltäglichen Gebrauch zusammengestellt, für das keine speziellen Hilfsmittel nötig sind. Nur wenige Minuten pro Tag reichen aus, um verspannte und müde Augen zu stärken, den Blick zu schärfen, die Augenbeweglichkeit zu optimieren, den Alterungsprozess hinauszuzögern und die Sehfähigkeit nachhaltig zu verbessern. 18,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.03.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783742325167
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Luise Walther
Seitenanzahl
160
Auflage
3
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit neurozentrierten Übungen die Sehfähigkeit optimieren
Schlagwörter
entspannung, trainieren, neuroathletik, optik, kontaklinsen, anti aging, weitsichtig, augen lasern, schulter, ernährung, brille, augen op, neurozentriert, verspannung, kurzsichtig, nackenschmerzen, laptop
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
MJQ - Augenheilkunde
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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