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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Traurigkeit in Worte fassen
In einer Welt voller Social Media, Stress und hohen Erwartungen sind viele schnell überfordert, unglücklich und tendieren zu negativen Gedanken und Gefühlen. Und das ist vollkommen in Ordnung. Es ist in Ordnung, nicht immer glücklich, sondern auch manchmal traurig, wütend, verängstigt oder enttäuscht zu sein. Für diese Gefühle musst du dich nicht schämen und schon gar… nicht rechtfertigen. Genau an diesem Punkt setzt dieses geführte Journal an: Es soll dir helfen, auch negativ behaftete Emotionen kennen- und akzeptieren zu lernen.
- Mit tiefgründigen Fragen, reflektierenden Übungen und kleinen Aufgaben durch die schwierigen Zeiten im Leben
- Auch traurige Tage lieben und akzeptieren lernen
- Dankbarkeit für die schönen Dinge des Lebens
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.11.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783742326546
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Emma Sonnefeldt
Seitenanzahl
96
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Lesebändchen
Buch Untertitel
Das Journal zum Reflektieren und Loslassen. Das Ausfüllbuch gegen Trauer, Traurigkeit und negative Gedanken. Für ein positives Mindset, Glück, Achtsamkeit und Selbstliebe
Schlagwörter
Achtsamkeit, Ratgeber, Ausfüllbuch, Mitmachbuch, Traurigkeit, Depression, Trauma Bewältigung, Trauma, Me Time, Selbstliebe, Trauer, Glück, Positive Psychologie, Tagebuch, Selbstreflexion, Selfcare, Seele, Gefühle, Emotionen
Thema-Inhalt
WZSJ - Thematische Notizbücher und Tagebücher
VFJQ1 - Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen
Höhe
210 mm
Breite
13.5 cm
Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München
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