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Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Shameless Healthy – was ist das?
Für Nathalie Gleitman bedeutet das: eine gesunde, ganzheitliche Lebensweise. Ohne Scham. Dafür mit viel Genuss. Vor allem aber, seinen Körper durch Selbstliebe und Achtsamkeit zu stärken und Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu überwinden. Wie das auch im stressigen Alltag funktioniert, zeigt sie mit über 120 Rezepten – u. a. histaminarm, gluten- und laktosefrei – 35,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.06.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783960331650
Herausgeber
Tre Torri Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Nathalie Gleitman
Seitenanzahl
240
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
einfach gesund kochen - Mit vielen histaminarmen, gluten- und laktosefreien Rezepten
Autorenporträt
Nathalie Gleitman - Food Bloggerin, Kochbuch Autorin, zertifizierte Ernährungsberaterin & selbsternannte „Shameless Healthy“ Botschafterin.
Meine Diagnose lautete vor 10 Jahren:
Histamin-Intoleranz, Gluten-Intoleranz und Laktoseintoleranz.
Nach dem ersten Schockmoment, gepaart mit absoluter Verzweiflung, habe ich selber begonnen mich mit Lebensmitteln, Ernährung und dem Kochen zu beschäftigen – mein Startschuss für die eigene Webseite.
Mittlerweile habe ich mehrere Kochbücher geschrieben, bin zertifizierte Ernähunrgsberaterin und sehr aktiv auf Instagram @nathaliegleitman und meinem Blog www.nathaliegleitman.com.
Mein Anliegen, niemand muss und sollte sich für seinen gesunden Lebens und Ernährungsstil schämen oder dies verstecken müssen!
„Shameless Healthy“ – und zwar immer und in allen Lebenslagen!
Hersteller: Tre Torri Verlag GmbH, info@tretorri.de, Tre Torri Verlag GmbH
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