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Beschreibung
Von Müttern wird oft erwartet, dass sie vollkommen in ihrer Rolle aufgehen und die “perfekte Mama” sind. Dass Mutterschaft jedoch auch belastend sein und sogar psychische Erkrankungen mit sich bringen kann, wird noch immer tabuisiert und wenig besprochen. Autorin Anna Aptus möchte dem etwas entgegensetzen und erzählt in ihrem Buch von ihren persönlichen, sehr gemischten Eindrücken als Mutter. Sie… lädt Lesende dazu ein, sich mit ihrer eigenen psychischen Belastung kritisch und ehrlich auseinanderzusetzen. Einfühlsam und klar bietet sie mit dem “Herbarium der Gefühle” eine empathische Hilfestellung für Mütter und Sorgepersonen zu der Frage “Ist das noch normal oder sollte ich zur Therapie?”, indem sie verbreitete Symptome psychischer Belastung auflistet und zur Selbsteinschätzung einlädt.
Zitat von Psychotherapeutin Bess Gutmacher aus Zürich:
"Ein starkes und ehrliches Buch. Es hat mich sehr berührt, mit welcher Ehrlichkeit die Autorin in ihre schwierige Erfahrung in der Zeit nach der Geburt hineinblicken lässt. Es gelingt ihr - auch mit einer Prise Humor - die Wichtigkeit von psychischen Belastungen bei Müttern zu beschreiben und zu entstigmatisieren. Es ist sowohl Trost spendend als auch Rat gebend. Ich werde dieses Buch meinen Klientinnen und Klienten von Herzen empfehlen."
Ein besonderes Highlight des Buches: Die einzelnen Symptome psychischer Erkrankungen werden illustrativ durch verschiedene Pflanzen im Sinne eines Herbariums dargestellt, liebevoll gestaltet von Illustratorin Rebecca Camen.
Die Vorworte zum Buch stammen vom Verein Schatten & Licht e.V. sowie von der Psychologischen Psychotherapeutin Alina Steinberg. 16,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.01.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783949598128
Herausgeber
Palomaa Publishing
Sonderedition
Nein
Autor
Anna Aptus
Seitenanzahl
90
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Ein begleitendes Handbuch für psychisch belastete Mütter
Schlagwörter
Mutter, Mental Load, Kinder, Eltern, Psyche, Mutterschaft, Psychische Störung
Thema-Inhalt
JMG - Geschlechterpsychologie
VFDW - Frauengesundheit
VFJT - Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung, Einsamkeit
VFJV - Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
VFXB - Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege
VFJP - Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien
VFJQ1 - Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen
VFJL - Umgang mit / Ratgeber zu anderen Suchterkrankungen
JMP - Psychische Störungen
JMQ - Psychologie: Emotionen
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
Hersteller: Palomaa Publishing, info@bod.de, info@bod.de
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