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Gedankendoof - Der Ratgeber für mentale Stärke: Gedanken verstehen, negative Muster lösen, Glaubenssätze ändern & endlich befreit und glücklich leben

Lilly Fröhlich (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Achtung! Dein größter Feind wohnt manchmal direkt zwischen deinen Ohren.
 Willkommen bei deinem Magier in der Denkzentrale – der leider auch mal düstere Hormoncocktails mixt, wenn du negativ denkst. 
Ob Ängste, Sorgen, Zweifel oder Dauerschleifen aus «Was wäre wenn...» – dein Körper reagiert, als wäre die Bedrohung real.
Doch was wäre, wenn du deine Gedanken neu sortierst und endlich wieder frei atmest? 🔆 Was sind eigentlich Gedanken – und warum beeinflussen sie unsere Gefühle so stark?
 🔆 Was passiert in Körper & Seele, wenn du negativ denkst – und wie brichst du diesen Kreislauf?
 🔆 Wie erkennst du destruktive Glaubenssätze und tauschst sie gegen stärkende Gedanken ein?
 🔆 Welche Rolle spielen Werte, emotionale Anker und deine innere Sprache im Alltag?
 🔆 Wie gehst du mit Angst, Stress oder Selbstzweifeln um – ohne dich selbst klein zu machen? ›Gedankendoof‹ zeigt dir auf liebevoll-doofe Weise, wie du mit deinem inneren Magier Frieden schließt, toxische Denkmuster überwindest und neue emotionale Freiheit gewinnst.
Ein Ratgeber für alle, die raus aus der Grübelfalle und rein ins echte Leben wollen – mit Klarheit, Leichtigkeit und ganz viel . Gedankendoof – für alle, die ihren Kopf nicht länger gegen sich, sondern endlich für sich arbeiten lassen wollen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.01.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384061881
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Lilly Fröhlich
Seitenanzahl
312
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Fit fürs Mindset - Gedanken ändern, Glaubenssätze lösen, Ängste überwinden, Selbstvertrauen stärken & mit Klarheit in ein glückliches Leben starten
Schlagwörter
Gehirn, Neurotransmitter, Dopamin, Serotonin, Noradrenalin, Cortisol, Adrenalin, Osteocalcin, Mr. Links, Mrs Rechts, Präfrontaler Kortex, Limbisches System, Orbitofrontaler Kortex, Stammzellen, Gehirnstamm, Thalamus, Amygdala, Spiegelneuronen, Bewusstsein, Unterbewusstsein, Fremdsuggestion, Autosuggestion, Gehirnareale, Unaufmerksamkeitsblindheit, Unaufmerksamkeitstaubheit, Fehler, Anti-Fehler-Programme, Gedanken, Gefühle, Emotionen, Selbstbewusstsein, Zufriedenheit, Angst, Wut, Grundängste, Zwanghafter Charakter, hysterischer Charakter, Horrorfilme, Bindungsängste, unsicher-anklammernder Bindungstyp, ängstlich-vermeidender Bindungstyp, gleichgültig-vermeidender Bindungstyp, Ursache, Wirkung, Gesetz der Anziehung, Gesetz des Glaubens, Kündigung, Lebensrad, Tilgung, Verzerrung, NLP, Anker, Generalisierung, Anker, Anker setzen, Anker löschen, Glück, glücklich, Gedächtnis, Ultrakurzzeitgedächtnis, Kurzzeitgedächtnis, semantisches Gedächtnis, Werte, Stärken, Schwächen, Demenz, Burnout, Meditation, Schüttel-Qi-Gong, Hypnose, Meridiane, Kommunikation, Blockaden, Existenzangst, Hormone, Selbstreflexion, Trigger, Bewegung, Stress, Beziehungen, Bindungsfähigkeit, Glaubenssätze, Flaschengeist, Selbstwertgefühl, Gesetz der Gewohnheit, Empathie, Psychopath, Schizoider Charakter, Depressiver Charakter, Gesetze des Lebens, Gesetz der Gewohnheit, Selbstliebe, Männer, Frauen, Mann, Frau, Kommunikation, Gedankenhygiene, Ernährung, Trigger, Glückshormone, Demenz, Burnout, negativ, positiv, Glücklichsein, Hippocampus, Inselrinde, Spiegel-Übung, Selbstliebe, Gedankenhygiene, Ernährung, Bewegung
Thema-Inhalt
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden VSPD - Achtsamkeit VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung VSPX - Neurolinguistische Programmierung (NLP) VSPP - Persönlichkeitsmerkmale
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Matthias A. Weiss

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