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Akzeptanz- und Commitment-Therapie bei Angststörungen

Dorothee Schmid (Broschiert, Deutsch)

Optischer Zustand
Beschreibung
Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Störungen. Dabei besteht eines der größten Probleme im Versuch der Betroffenen, angstauslösende Situationen zu vermeiden oder ihre Angst zu bekämpfen oder zu "besiegen". Beide Strategien verhindern jedoch die für eine Verbesserung wichtigste Erfahrung: Jede Angst klingt von selbst wieder ab, wenn man ihren natürlichen Verlauf nicht stört. In…  diesem Buch wird mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) eine moderne Variante der kognitiven Verhaltenstherapie vorgestellt, welche die Beziehung der Betroffenen zum Problem verändert und eine elegante, annähernd mühelose Realisierung des Expositions-Prinzips ermöglicht. Die ACT sieht den Menschen als für sich selbst zuständig und souverän. Anstatt die PatientInnen in ein Korsett strenger und anstrengender Interventionen zu stecken, öffnet sie den Horizont für Kreativität sowie kontextuelle Kontrolle und ermutigt zur Verwirklichung individueller Werte.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
13.11.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783170430938
Herausgeber
Kohlhammer
Sonderedition
Nein
Autor
Dorothee Schmid
Seitenanzahl
179
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Ein Praxisbuch

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