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Basische Ernährung - Einfach Basisch
Hannelore Precht (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Das Grundkonzept der basischen Ernährung
besteht darin, mehr basische und weniger saure Lebensmittel zu verzehren, um das Wohlbefinden zu fördern. Diese Diät basiert auf der Vorstellung, dass säurehaltige Lebensmittel der Gesundheit schaden können, während basische Lebensmittel zur Aufrechterhaltung eines optimalen pH-Werts für ein besseres Wohlbefinden beitragen. Der empfohlene pH-Wert im Körper… gemäß der basischen Diät ist ein Maß für die Säuren und Basen im gesamten Körper auf einer Skala von 0 bis 14. Der günstigste pH-Wert ist leicht alkalisch und liegt bei 7,4.
Die alkalische Diät soll Krankheiten und Krebs bekämpfen, ihre Behauptungen werden jedoch nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt. Befürworter dieser Diät behaupten sogar, dass sie im Kampf gegen schwere Krankheiten wie Krebs helfen kann. Basische Lebensmittel liefern essenzielle Nährstoffe, die dazu beitragen können, beschleunigte Alterungserscheinungen und einen allmählichen Rückgang der Organ- und Zellfunktionen zu verhindern.
Zu den potenziellen Vorteilen der basischen Ernährung gehört die Verlangsamung des Abbaus von Gewebe und Knochenmasse.
(mehr Informationen finden Sie im Buch)
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- Einführung in das Thema
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.12.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783758320972
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Hannelore Precht
Seitenanzahl
230
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit 300+ Rezepten für Anfänger und Fortgeschrittene. Das große Kochbuch zur Regulierung des Säure-Basen-Haushalts. Inkl. 7-Tage Ernährungsplan
Schlagwörter
Basische Ernährung, Basenfasten, basische ernährung buch, basische ernährung kochbuch, basische ernährung rezepte
Thema-Inhalt
WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
270 mm
Breite
19 cm
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