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In our hectic world, it can be a challenge to find inner peace and balance. 'Learning to Meditate: Discover Inner Peace and Achieve Mindfulness' is your reliable companion on the path to self-discovery and inner harmony. This practical guide offers you sound instructions for immersing yourself in the world of meditation. Learn how to master breathing techniques, calm the mind and find deeper… access to yourself. With 'A Practical Guide to Getting Started with Meditation', you will receive valuable tips, exercises and insights to help you unleash the transformative power of meditation and live a life of mindfulness and inner peace. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.12.2023
Sprache
Englisch
EAN
9783758442865
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Them Entor
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
A practical guide to getting started with meditation
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