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Meditation Schritt für Schritt - Meditieren lernen für Einsteiger
Pia Gesing (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Ich habe meinen Ratgeber "Selbsterkenntnis durch Meditation" in zwei Teile aufgeteilt. Im ersten Teil, der sich auf die Theorie hinter dem meditativen Prozess beschränkt, führe ich Sie in das Erleben der Zeit ein und hinterfrage damit die menschliche Wahrnehmung von Zeit. Anhand des Themas Zeit erkläre ich im Kapitel "Konditioniertes Bewusstsein", wie das Ich-Gefühl im Menschen entsteht, welche… Rolle dabei u. a. der soziale Kontext, Spielzeuge und das Schulsystem spielen. Im nächsten Kapitel über das Ego versuche ich, zu erklären, welche Zusammenhänge es zwischen der Identifikation von Gedanken und dem aktuellen Krieg in der Ukraine gibt. Ich versuche, für Sie durch Beschreibungen die Pathologie dieses Bewusstseinszustandes verständlich werden zu lassen, bevor ich dann im Kapitel "Unkonditioniertes Bewusstsein" Begriffe wie innere Stille, Raum und Entkonditionierung erkläre und einordne. Weiterhin bemühe ich mich, den Bauplan der Menschen zu veranschaulichen, und erkläre, dass Sie Denken an - und abschalten lernen können. Im letzten Kapitel des Theorieteils beschreibe ich den Sinn des Lebens und veranschauliche, was ich mit dem "Spiel der Formen" meine.
Der zweite Teil ist dann der praktischen Anwendung des Theorieteils gewidmet. Ich starte mit einem gedanklichen Ausflug an einen Kieselstrand, der Sie in einen Zustand der Gegenwärtigkeit versetzen kann. 9,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.12.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783758318931
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Pia Gesing
Seitenanzahl
76
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie Sie die Kunst der Meditation leicht erlernen, um tiefe Entspannung, Gelassenheit und innere Zufriedenheit zu erfahren
Schlagwörter
Meditation Schritt für Schritt Buch, Meditation Schritt für Schritt, Meditieren lernen für Einsteiger, Meditieren lernen Buch, Meditation Ratgeber
Thema-Inhalt
VX - Körper und Geist
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
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