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Achtsam leben - wie geht das denn?
Thich Nhat Hanh (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Achtsamkeit ist der Dreh- und Angelpunkt eines glücklichen Lebens im Hier und Jetzt. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, achtsam zu sein, doch jeder, der sich schon einmal darum bemüht hat, weiß auch, wie schwierig das in einem geschäftigen Alltagsleben sein kann. Den vietnamesischen Zen-Meister Thich Nhat Hanh konnte man sicherlich als den Experten für Achtsamkeit bezeichnen. In diesem Buch antwortet… er auf konkrete Fragen zur Integration der Achtsamkeit in den Alltag, zeigt, wie uns Achtsamkeit hilft, mit Stress, Hektik, heftigen Gefühlen und herausfordernden Situationen umzugehen. Seine Antworten auf die Fragen auch von Kindern zeigen, dass schon in jungen Jahren die Bedeutung von Achtsamkeit verstanden und auf spielerische Weise erlernt werden kann. Ausstattung: mit 8 s/w Fotos neu 18,00 € -20 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.02.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783442345601
Herausgeber
Arkana
Sonderedition
Nein
Autor
Thich Nhat Hanh
Seitenanzahl
144
Einbandart
Broschiert
Schlagwörter
buddha, spirituelle bücher, meditation, meditation buch, buddhismus, buch, bücher, neuerscheinung, 2024
Thema-Inhalt
QRFB23 - Zen-Buddhismus
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
210 mm
Breite
13.6 cm
Hersteller: ARKANA Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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