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Der Umwelt zuliebe
Das Einmaleins der Achtsamkeit
Jessica Wilker (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Im Eifer des Gefechts tun wir wohl alle manchmal Dinge, die wir später bereuen oder die uns selbst fassungslos machen. Die Psychologin Jessica Wilker hat ein Sieben-Tage-Programm zum Umgang mit unseren Gefühlen entwickelt. Humorvoll und stets mit einem Augenzwinkern zeigt sie anhand alltäglicher Situationen, in denen Gefühle uns über den Kopf zu wachsen drohen oder uns aus der Haut fahren lassen, 10,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.02.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783442345540
Herausgeber
Arkana
Sonderedition
Nein
Autor
Jessica Wilker
Seitenanzahl
96
Auflage
2
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
Schlagwörter
meditation, meditation buch, yoga, buch, bücher, neuerscheinung, ratgeber, 2024
Thema-Inhalt
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
167 mm
Breite
10.6 cm
Hersteller: ARKANA Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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