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Jeden Augenblick genießen
Thich Nhat Hanh (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
„Jeden Augenblick genießen“ ist das konkreteste und am meisten an der Praxis orientierte Buch Thich Nhat Hanhs. Nach kurzen Einführungen in die verschiedenen Aspekte der Achtsamkeit folgen in jedem Kapitel ausführliche, lebensnahe Übungsanleitungen. Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Sie hilft uns, mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen. Achtsamkeit entwickelt… sich, in dem wir Schritt für Schritt das Gewahrsein für die verschiedenen Bereiche des Lebens wecken. Dafür bietet dieses Buch eine von Thich Nhat Hanh entwickelte Übungsfolge. Jedes Kapitel macht mit einem bestimmten Aspekt der Achtsamkeit vertraut – und wir lernen, achtsam mit unseren Gefühlen, Gedanken, Mitmenschen und eben auch mit eher unangenehmen Situationen des Lebens umzugehen und so jeden Augenblick wirklich zu genießen. 14,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.02.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783442345861
Herausgeber
Arkana
Sonderedition
Nein
Autor
Thich Nhat Hanh
Seitenanzahl
184
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Übungen zur Achtsamkeit
Schlagwörter
buddha, spirituelle bücher, achtsamkeit buch, buddhismus, achtsamkeit, buch, bücher, neuerscheinung, 2024
Thema-Inhalt
QRFB23 - Zen-Buddhismus
VSPD - Achtsamkeit
Höhe
166 mm
Breite
10.7 cm
Hersteller: ARKANA Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
4.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Jeden Augenblick genießen
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peter s. - Bewertet am 09.01.2021
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