Dieses Smoothie-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 350+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Cremig, nährstoffreich, erfrischend - so sollte jeder Smoothie sein, oder? Smoothies sind super vielfältig, schnell zubereitet und man kann eine ganze Menge gesunder Zutaten einbauen. Aber wie fange ich an? Was… Mehr zeigen muss rein? Wie stelle ich sicher, dass mein Smoothie nicht zu wässrig wird? Wie sollte das Verhältnis zwischen festen und flüssigen Zutaten sein? Dieser Ratgeber hilft Ihnen auf dem Weg zum perfekten Smoothie. Superfoods, Samen & Pulver Superfoods, Samen und Pulver eignen sich hervorragend, um Ihren Smoothie mit weiteren Antioxidantien und lebenswichtigen Nährstoffen anzureichern. Diese Zutaten verbessern auch den Geschmack und die Konsistenz des Smoothies. SUPERFOODS: Honig und Bienenpollen - Sowohl Bienenpollen als auch Honig sind starke „Superfoods“, die verschiedene Antioxidantien und Enzyme enthalten. Außerdem enthalten sie große Mengen an Proteinen, Mineralien und Vitaminen, die bei der Behandlung von Asthma, Arthritis, Allergien, Erkältungen und Grippe, Entzündungen, Verdauungsstörungen, Hautproblemen, Müdigkeit und Herz-Kreislauf-Problemen helfen können. Goji-Beeren - diese Beeren sind reich an Aminosäuren, Antioxidantien und einer Vielzahl von Vitaminen, die bei der Vorbeugung verschiedener Infektionen helfen, das Sehvermögen verbessern, die Hormonfunktionen regulieren und das Immunsystem stärken. (mehr Informationen finden Sie im Buch) Sie sind auf der Suche nach … ✅ 350+ leckere Smoothie-Rezepte (u.a. für Diät, Detox, Anti-Aging, Superfood, Diabetes, Protein uvm.) ✅ Einführung in das Thema ✅ Den richtigen Zutaten ✅ Inklusive Smoothie-Bowls Leckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu! Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

17.12.2023

Sprache

Deutsch

EAN

9783758449215

Herausgeber

epubli

Sonderedition

Nein

Autor

Lisa Zahm

Seitenanzahl

216

Auflage

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Buch Untertitel

Mit über 350+ leckeren Rezepten mit u.a. Detox, Anti-Aging, Superfood, Diabetes, Protein Smoothies uvm.

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