iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Sachbücher Psychologie & Spiritualität Biografien & Autobiografien Mit Panikattacken umgehen
Derzeit nicht verfügbar
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Mit Panikattacken umgehen
Münster Christiane (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Christiane Münster – Coach und Impulsgeber zeigt in “Mit Panikattacken umgehen” wie sie sich in jungen Jahren ihren Panikattacken stellte und einen Weg zur Heilung fand.
Christiane, kämpfte mit der Belastung von mehrfachen Operationen in ihrer Kindheit und Jugend. Die traumatischen Erfahrungen haben tiefe Ängste vor Ärzten und medizinischen Situationen verursacht. Doch durch Selbstfürsorge,… persönliche Entwicklung und bewusstes Handeln entdeckt sie ihre innere Stärke und findet neue Wege, mit ihren Panikattacken umzugehen. In diesem Buch entdecken die Leserinnen und Leser drei nachvollziehbare Kurzgeschichten von Menschen, die ihre Panikattacken überwunden haben und ein erfülltes Leben führen.
Es bietet wertvolle Informationen zu den Auslösern, körperlichen und emotionalen Reaktionen sowie Selbsthilfestrategien, Atemtechniken, Entspannungs- und Achtsamkeitspraktiken. Es zeigt, wie man den Alltag meistern kann, sei es als Selbstständiger, Schüler oder in Beziehungen.
Mit Verständnis für die Herausforderungen, die mit Angst- und Panikattacken einhergehen, vermittelt dieses Buch wertvolles Wissen über Therapieoptionen wie kognitive Verhaltenstherapie, Coaching und Epigenetik. Durch die drei inspirierenden Kurzgeschichten und praktische Anleitungen ermutigt es betroffene Personen dazu, Hilfe ohne Scham oder Schuldgefühle zu suchen. Es ist ein Leitfaden zur Selbsthilfe und Unterstützung für jeden, der den Mut findet, sich der Angst zu stellen und ein erfülltes Leben jenseits der Panikattacken zu führen.
Mit Selbsterkenntnis und Selbsthilfe Strategien aus dem Coachingbereich. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.10.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9781399970563
Herausgeber
BECALM Limited
Sonderedition
Nein
Autor
Münster Christiane
Seitenanzahl
156
Auflage
5000
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen