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Neurozentriertes Training
Luise Walther (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Was können wir tun, um unsere Körperhaltung zu verbessern? Unser Gleichgewicht trainieren!
Der Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Gleichgewicht ist vielen nicht bewusst und nur wenige wissen um das unglaubliche Potenzial, das man mit gezieltem Gleichgewichtstraining ausschöpfen kann. Dieses Buch will das ändern.
Luise Walther erklärt anschaulich die komplexen und faszinierenden… Zusammenhänge zwischen Augen, Balance, Bewegung und Atmung und zeigt mit einfachen Beispielen und Übungen, wie wir sofort aktiv werden und unser Gleichgewicht trainieren können – in jedem Alter.
Ein verbessertes Gleichgewicht wirkt sich positiv auf unsere Körperhaltung und unsere Mobilität aus und wir können uns wieder frei und ausgeglichen bewegen.
Machen wir gemeinsam mit Luise Walther den ersten Schritt in einen unbeschwerten Alltag! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.02.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783949966118
Herausgeber
bodyLIFE Medien
Sonderedition
Nein
Autor
Luise Walther
Seitenanzahl
160
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
So trainierst du Gleichgewicht und Stabilität
Schlagwörter
Neuroathlektik Buch, Neurozentriertes Training, Gehirntraining, Gleichgewicht, Balance, Stabilität, bessere Körperhaltung, Gleichgewichtstraining, Balancetraining, sicherer Stand, Reiseübelkeit, Schwindel, Fitness, Trainingsübungen, Homeworkout, Training für Zuhause, Nervenbahnen, Bewegung, Neurowissenschaft, Training verbessern, Gehirnleistung, Gehirn Übungen, Augentraining, neurozentriert trainieren
Thema-Inhalt
SCGF - Sportwissenschaft, Sportunterricht
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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