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Innenwelt: In 30 Tagen zu mehr Selbstwert

Nicola Pape (Spiralbindung, Deutsch)

Optischer Zustand
Beschreibung
Bist Du bereit für Veränderung? Schluss mit dem ständigen Zweifeln an den eigenen Fähigkeiten und den Unsicherheiten im Alltag, überwinde die Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung, die Probleme beim Aufrechterhalten von Beziehungen und das Ertragen belastender Situationen. Lass die Angst vor Ablehnung, das Gefühl der Machtlosigkeit und das Vermeidungsverhalten hinter dir Dieses Workbook ist…  für alle, die bereit sind, sich selbst besser kennenzulernen und aktiv an ihrem Selbstwert zu arbeiten. Es verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen aus der Psychologie mit praktischen Übungen, anschaulichen Beispielen und präzisen Anleitungen, die innerhalb eines Monats in die Praxis umgesetzt werden können. Du wirst erfahren, wie ein gefestigtes Selbstwertgefühl nicht nur deine Lebensqualität, sondern auch deine Beziehungen und Resilienz nachhaltig verbessert. Erlerne Strategien, um effektive Grenzen zu setzen, selbstabwertende Gedanken zu überwinden und deine wahre Identität zu entfalten. Lebe leichter und freier - Dein Weg zu einem erfüllteren Selbst beginnt jetzt DIN A4, 170g hochwertiger stabiler Druck, 76 Seiten
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
10.02.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783758472022
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Nicola Pape
Seitenanzahl
76
Auflage
16
Einbandart
Spiralbindung
Buch Untertitel
psychologisch-wissenschaftlich fundiertes Workbook

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