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DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN: Der Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein & Glück! Mit Hilfe von positiver Psychologie, Achtsamkeit und positives Denken Depression, Burnout & innere Blockaden bekämpfen

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DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN: Der Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein & Glück! Mit Hilfe von positiver Psychologie, Achtsamkeit und positives Denken Depression, Burnout & innere Blockaden bekämpfen

Victoria Lakefield (Unbekannter Einband, Deutsch)

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Beschreibung

Depressionen – Die Krankheit richtig verstehen um sie zu überwinden. Zurück ins Leben finden und Lebensfreude verspüren. Dabei hilft dieser Ratgeber! Sind Sie dauerhaft depressiv, hochsensibel oder manchmal Winterdepressiv? Sie wollen Hilfe, die es Ihnen ermöglicht selbstständig aus der Depression heraus zu kommen? Wünschen Sie sich positives Denken, Lebensfreude, Selbstbewusstsein und mehr wieder zurück? Dann lesen Sie dieses Buch! Eine richtige Depression kontrolliert Ihr gesamtes Leben. Beruf, Freundschaften und Sozialkontakte leiden, wodurch das Gefühl von Einsamkeit, geringem Selbstwertgefühl und Antriebslosigkeit entsteht. Eine Beziehung zu führen, überhaupt einen Partner zu finden oder andere Erfolge, die über Ihre Lebensqualität entscheiden, scheinen durch Versagensangst unerreichbar weit weg. Häufig fühlt es sich so an, als kämen diese Gefühle plötzlich aus dem nichts? Gehen Sie mit diesem Motivationsbuch den ersten Schritt in die richtige Richtung und verstehen Sie was eine Depression genau ist und welche Formen es gibt, um Sie anschließend überwinden zu können. Dieses Buch hilft Ihnen, wenn: Sie Lebensfreude, Glück, Selbstliebe und mehr wieder finden möchten Sie Ihre Probleme bewältigen wollen und Ihr Leben anpacken möchten Sie wissen möchten, wie Sie sich selbst therapieren können und ab wann tatsächlich zu professioneller Therapie und Antidepressiva gegriffen werden sollte Sie die Kurve bekommen möchten, bevor Sie kränklich Depressiv werden Oder Sie endlich raus aus kränklichen Depressionen wollen Erfahren Sie in dieser Lektüre alles über das Krankheitsbild Depression und wie Sie diese mit positiver Psychologie überwinden: Überwinden Sie sich selbst und erfahren Sie, wie Selbstfindung, Selbstachtung und Stressbewältigung wieder möglich werden Lernen Sie Ihnen helfende Methoden wie Verhaltenstherapie, kognitive Therapie, Lichttherapie, Meditation, Entspannungsmusik und mehr kennen Bewältigen Sie wieder alltägliche Aufgaben, so dass sie einem Burnout keine Chance geben Überwältigen Sie durch Depressionen entstehende Krankheiten wie Magersucht Mit diesem Ratgeber eignen Sie sich eine neue, positive Denkweise an. Achtsamkeit und Ernst nehmen von kränklichen Depressionen sind wichtig! Fangen Sie eigenständig an, indem Sie sich mit diesem Buch informieren! Lassen Sie beispielsweise Liebeskummer hinter sich und beginnen wieder mit neuen Abenteuern. Sie können sich wieder verstanden fühlen und Heimatsgefühle und Zugehörigkeit entdecken. Mit dem Mausklick auf „Jetzt Kaufen“ beginnen Sie den nicht einfachen, aber möglichen Weg bergauf. Bemerken Sie, welchen Einfluss Ihre Gedanken auf Ihr Leben haben und lenken Sie diese in die richtige Richtung! Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

01.03.2024

Sprache

Deutsch

EAN

9783989370913

Herausgeber

Pegoa Global Media / EoB

Sonderedition

Nein

Autor

Victoria Lakefield

Seitenanzahl

104

Auflage

Einbandart

Unbekannter Einband

Schlagwörter

Depression überwinden, Depression überwinden Buch, Selbstliebe, Achtsamkeit, Burnout, Blockaden bekämpfen, Achtsamkeit Buch, Burnout Buch, Selbstliebe Buch, Depressionen Buch

Thema-Inhalt

VFJQ1 - Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen JMC - Entwicklungspsychologie MBNH9 - Gesundheitspsychologie JM - Psychologie

Höhe

210 mm

Breite

15 cm

Hersteller: EoB, Berumer Straße 44, Jemgum, Deutschland, 26844, buchbestellung-bueromuesli@gmx.de, buchbestellung-bueromuesli@gmx.de

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