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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Fitness Mit der Kraft des Herzens
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Beschreibung
Was ist dein Ziel? Was treibt dich an? Tia Toomey, die fitteste Frau der Welt, verrät dir, wie sie ihr Warum gefunden und so scheinbar Unmögliches erreicht hat! Tia Toomey ist eine der erfolgreichsten und dominantesten CrossFit-Athletinnen überhaupt. Ihr inspirierender Weg von einem Mädchen aus dem australischen Hinterland hin zu einer der stärksten Frauen weltweit zeigt, dass körperliche Fitness… nur ein kleiner Teil des Erfolgs ist – viel wichtiger ist, den eigenen Antrieb zu kennen und sich dadurch das richtige Mindset und mentale Stärke anzueignen. Schonungslos ehrlich erzählt die sechsfache Gewinnerin der CrossFit Games von ihrem Weg an die Spitze, der geprägt war von harter Arbeit, Disziplin – und jeder Menge Herz. Gepaart mit vielen praktischen Anregungen teilt Tia mit dir ihre Methoden, mit denen sie Misserfolge überwunden, hoch gesteckte Ziele verwirklicht und ihre Leistung immer weiter gesteigert hat. Finde heraus, was du aus ihren Geheimnissen, Kämpfen und Triumphen lernen kannst, und nutze diese Strategien, um Herausforderungen anzugehen und unbesiegbar zu werden! 20,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.06.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783742326829
Herausgeber
riva
Titel in Originalsprache
The heart is the strongest muscle
Sonderedition
Nein
Autor
Tia Toomey
Seitenanzahl
240
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Finde dein Warum – stärke dein Mindset – werde unbesiegbar
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