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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Yoga gehört zu den beliebtesten Sportarten weltweit – doch noch immer glauben viele, dafür zu unbeweglich zu sein. Oder aber sie fühlen sich durch ihren Alltag so eingerostet und verkrampft, dass sie sich nicht an die Übungen wagen. Dabei ist Yoga genau das richtige Mittel, um dieser vermeintlichen Ungelenkigkeit entgegenzuwirken: Die vielseitigen Posen helfen effektiv, Verspannungen zu lösen, neu 18,00 € -46 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.07.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783742326805
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Friederike Reumann
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper | Übungen für Ungelenkige, Senioren, bei Bewegungseinschränkungen und Gelenkschmerzen
Schlagwörter
Mobility, Einsteiger, beginnen, richtig machen, verspannt, verkrampft, eingerostet, Bewegung, Erklärung, dehnen, stretchen, mit Yoga anfangen, Anfänger, zum ersten Mal, Rücken, Übung, Sequenzen, Schmerzen
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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Transparenz & Sicherheit
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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