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Gesunde Hände im Handumdrehen
Melanie Wittich (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Fällt es Ihnen schwer, den Reißverschluss Ihrer Jacke zu schließen? Haben Sie oft ein Kälte- oder Taubheitsgefühl in den Fingern? Oder sticht und brennt es bei jedem Griff?
Wie wichtig die Hände für das alltägliche Leben sind, macht sich oft erst dann bemerkbar, wenn sie nicht mehr vollständig funktionieren. Einseitige oder übermäßige Belastung, Verletzungen oder Erkrankungen können zu starken… Schmerzen führen, die enorm einschränken und Lebensqualität kosten.
Für Ihren Weg zurück zu starken und gesunden Händen hat die Handtherapeutin Melanie Wittich die besten Übungen zusammengestellt, mit denen Sie Beweglichkeit, Griffkraft und Motorik trainieren sowie Gelenke, Muskeln, Sehnen und Kapseln geschmeidig halten können. Maßgeschneiderte Programme helfen Ihnen dabei, Beschwerden gezielt und effektiv entgegenzuwirken, wie zum Beispiel:
- Karpaltunnelsyndrom
- Schnappfinger
- Mausarm
- rheumatische Erkrankungen
- Gicht
- Kapsel-Band-Verletzungen
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.06.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783742326348
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Melanie Wittich
Seitenanzahl
240
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Standardbindung
Buch Untertitel
Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden
Schlagwörter
Handgelenk, Arthrose, Osteoporose, Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger, Ringfinger, Kleiner Finger, Verstaucht, Skidaumen, Massage, PC Arbeit, Tastatur, Nach OP, Operation, Greifen, Zupacken, Durchblutungsstörung, Faust
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
MJE - Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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