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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Mon carnet alimentaire, 180 jours de suivi
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Mon carnet alimentaire, 180 jours de suivi
Nadej Gunalp (Spiralbindung, Französisch)
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Beschreibung
"Mon carnet alimentaire, 180 jours de suivi" : un outil complet pour être à l'écoute de son corps et suivre son comportement alimentaire et émotionnel au quotidien. Le carnet est conçu pour une durée de 180 jours (6 mois) afin de permettre un suivi au long cours. Il convient à tous les objectifs de santé (étude, amélioration, stabilisation).
En plus des fiches journalières à remplir, il contient… des pages de bilan mensuel, des espaces pour noter ses recettes et moments préférés.
Chacun est différent, les causes et/ou conséquences des déséquilibres du corps sont nombreuses : intolérance au gluten, allergie au lactose, dérèglements de la thyroïde, obésité, syndrome de l'intestin irritable, colopathie fonctionnelle, diabète, surpoids, hypertension, cholestérol, maladies auto-immunes...
Il est depuis longtemps démontré que le suivi d'un journal alimentaire, sportif, et émotionnel au quotidien apporte un réel bénéfice pour sa santé.
En bonus : 8 marques pages en couleurs Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.02.2024
Sprache
Französisch
EAN
9782322521807
Herausgeber
BoD – Books on Demand – Frankreich
Sonderedition
Nein
Autor
Nadej Gunalp
Seitenanzahl
238
Auflage
1
Einbandart
Spiralbindung
Autorenporträt
Nadej Gunalp:
Du même auteur, déjà paru :
- Apprendre à dessiner, technique complète pour bien débuter en dessin
A paraître :
- Mon carnet à dessiner, 100 exercices pour progresser
- Mon carnet de vacances, jeux entre terre et mer (à partir de 6 ans)
Schlagwörter
Nutrition, surpoids, Intolérance alimentaire, Journal Alimentaire, obésité
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VX - Körper und Geist
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
220 mm
Breite
17.2 cm
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.fr, Books on Demand GmbH
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