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SMOOTHIE-FASTEN: DREI MONATE ZUR SELBST-DISZIPLIN UND NACHHALTIGEN GEWICHTSABNAHME
Adele Alfons (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
In "Smoothie-Fasten: Drei Monate zur Selbst-Disziplin und nachhaltigen Gewichtsabnahme" finden Sie alles, was Sie benötigen, um Ihr Fastenprogramm erfolgreich zu starten und durchzuhalten. Dieser Guide führt Sie durch die verschiedenen Phasen des Fastens, unterstützt von detaillierten Wochenplänen, täglichen Routinen und einer umfangreichen Auswahl an Smoothie-Rezepten, die für Abwechslung und 11,50 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.02.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384161260
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Adele Alfons
Seitenanzahl
83
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Ein umfassender Guide mit Rezepten, Tipps und Strategien gegen den Jo-Jo-Effekt
Schlagwörter
Rezepte für Smoothies, Ernährungsplan, Stoffwechsel-Boost, Entgiftung, Gesunde Ernährung, Diät Jo-Jo-Effekt, Gewichtsverlust Nachhaltige, Selbst-Disziplin, Smoothie-Fasten
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
VFMG2 - Gewicht- / Krafttraining
VFMG - Fitness und Workout
VFMD - Diät und besondere Ernährung
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH
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