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Pilates Basic Vol. 1 Bild am Sonntag DVD
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Optischer Zustand
Alle Discs funktionieren einwandfrei Starke Gebrauchsspuren und Kratzer sind möglich, die Funktion ist dadurch nicht eingeschränkt Die Hülle kann deutliche Gebrauchsspuren aufweisen Das Cover kann deutliche Abnutzung aufweisen oder fehlen Der Schuber und die Anleitung können fehlen Zubehör ist vollständig und kann ebenfalls deutliche Gebrauchsspuren aufweisen Gut für den Eigenbedarf geeignet
2,79 €
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Beschreibung
Die Übungen, die auf dieser DVD beschrieben werden, bieten einen einfachen Einstieg in eine dynamische, aktive Form der Pilates-Methode. Das Training strafft Beine, Bauch und Po und kräftigt Arme und Schultern. Doch nicht nur der Körper, sondern auch Geist und Seele profitieren von den Übungen. Das Körperbewusstsein verbessert sich und die Konzentrationsfähigkeit steigt. Und nicht zuletzt helfen die Pilates-Techniken Ihnen auch zu mehr innerer Balance.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.10.2005
Sprache
deutsch
EAN
4020974157056
Herausgeber
GoodToGo
Titel in Originalsprache
The Method - Target Specifics
Altersfreigabe
0
Bildformat
4:3
Laufzeit
70 m
Datenträger Typ
DVD
Produktionsland
USA
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