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Von einsamen Leinsamen und netten Fetten
Marlies Geier (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Im Labyrinth der Ernährungsratschlägen kann man sich schnell verlaufen. Irrungen und Wirrungen sind bei den vielen Versprechungen der modernen Ernährungshypes rund um eine gesunde Ernährung vorprogrammiert. Viele stellen sich dabei die berechtigte Frage: Was sollen/können/dürfen wir eigentlich noch essen? Der humorvolle Ratgeber einer erfahrenen Ernährungsberaterin will hier Abhilfe schaffen. Aus… den Fragestellungen und Problemen der unterschiedlichen Menschen, die zu ihr in die Praxis kommen, geht sie den diversen Ernährungstrends und Diäten auf den Grund. Mit viel Wortwitz zeigt sie auf, was hinter modernen Schlagworten wie "Superfoods" tatsächlich steckt und wie einfach eine vernünftige Ernährung sein kann, wenn man sich nicht im Sog des Informationsüberflusses verliert. Die schnellen, einfachen Rezepte im zweiten Teil des Buches sind selbst für absolute Kochmuffel geeignet Das Buch ist für alle gedachte, die einen vernünftigen, entspannten Zugang zur Ernährung suchen, in dem das Essen nicht eine weitere Trophäe auf der ewigen Jagd nach Perfektion ist. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.08.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783662690529
Herausgeber
Springer Berlin
Sonderedition
Nein
Autor
Marlies Geier
Seitenanzahl
130
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Was Superfoods, Smoothies, Keto und andere Ernährungshypes wirklich können
Schlagwörter
gesunde Ernährung, Superfood, Ernährung, TCM, fünf Elemente, einfache Rezepte, gesund kochen, schnelle Rezepte, vegan, Gluten, Lachen, Leichtlesen, Humor
Thema-Inhalt
MX - Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien
MQ - Gesundheitsfachberufe
MBNH3 - Diätetik und Ernährung
MBPC - Allgemeinmedizin / Familienmedizin
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Springer, Europaplatz 3, Heidelberg, Deutschland, 69115, ProductSafety@springernature.com, Springer Nature Customer Service Center GmbH
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